雨の朝

朝は曇り


昨日から仕事再開です。一週間歩いていなかったので歩行に不安がありましたが駅までタクシーを使って行けば安心、安全です。でも歩かないと歩行力が落ちてしまうのが心配ですね。

晴れて行く空


歩行力が落ちてしまうのが心配で、今日も大崎駅から会社ビルまで歩いて調子を確かめました。大崎駅ホームの端から歩いて事務所到着7:02は良好ですね。

昼は晴れました



今朝は、午前5時59分ごろ、福島県沖を震源とする地震があり、福島、茨城、栃木各県で震度5の地震がありましたが、大きな被害が出なくてよかったでした。
今日も無事に終わりました。感謝！！　明日はお休みでのんびりします。

晴れの渋谷交差点


記録

22日午前5時59分ごろ、福島県沖を震源とする地震があり、福島、茨城、栃木各県で震度5弱の揺れを観測した。
　天気： 雨後曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 20℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 　 9℃[-3]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 110／73／65　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　タクシー
　自宅発　05：42：00　
　烏山駅着　05：52：00
　タイム 00：00　　
　京王線急行： 56：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：03
＜帰り＞　タクシー
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　仙川発タクシー：　18：25:00
　自宅着　：　１８：５０：００　無事到着。　
　タイム：００分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

審査が無事にパスしますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように。２４日は雪が降りませんように！！
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）