起きた頃の空： 曇っていました。
今日は、いつもの日曜日のように朝に、ＮＨＫ短歌を見て勉強し、その後はテレビ体操で体を解し、その後は、朝食をとり、その後は、担当のお掃除、家庭内事務仕事そして今後の住宅修理計画、定年後計画作りをしていました、そうしていましたらいつの間にやら夕方になってしまいました。自宅にいても何かと忙しい日でしたね。
その後、天気は晴れて行きました。
記録
天気：
晴れ
最高気温（℃）[前日差] 17℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 8℃[0]
体調：体が硬い
血圧： 112／7／1 58
訓練：
『
星と太陽と
青空に願いを』
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
審査がパスして更新しますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者とカメラマン（妻）
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今日は、いつもの日曜日のように朝に、ＮＨＫ短歌を見て勉強し、その後はテレビ体操で体を解し、その後は、朝食をとり、その後は、担当のお掃除、家庭内事務仕事そして今後の住宅修理計画、定年後計画作りをしていました、そうしていましたらいつの間にやら夕方になってしまいました。自宅にいても何かと忙しい日でしたね。
その後、天気は晴れて行きました。
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晴れ最高気温（℃）[前日差] 17℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 8℃[0]
体調：体が硬い
血圧： 112／7／1 58
訓練：
『
星と太陽と青空に願いを』通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
審査がパスして更新しますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者
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