のんびり、のんびりの日

仙川に水鳥がたくさんいました。


今日は休日のお掃除はお休みにして、これからの季節に歩く”街歩き・道歩き”のコースを考えて調べての、のんびり、のんびりの休日となりました。そうしていたらいつの間にか夕方になってしまいました。休日の時間が過ぎるのは、早いものです。
のんびりした休日なりましたね。夕方からお風呂に入って左半身のマッサージして今日の疲れをとりましす。
今夜も、夕食とワインと音楽で夜をくつろぎ、心を落ち着かせて明日からの仕事にまた頑張ります。

記録

　天気：　晴。寒い日。
最高気温（℃）[前日差] 12℃[+4]
最低気温（℃）[前日差] 0℃[+3]
　体調：体が硬い、重い
　血圧：116／72／63
　訓練：ストレッチ

今日は青空、明日も良い天気になりますように。


『星と太陽と青空に願いを』

明日は、晴れますように、絶対に雪・雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行きます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

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