慌てました

　今朝は朝寝坊をしてしまいました。何といつもより４０分遅く起きてしまいました。私は身支度に時間がかかるので慌てて着替えをして朝食も食べずに家を出ました。今日は運悪く、今朝の京王線は人身事故で遅れていました。駅のホームが混雑しないうちにと思い慌て駅まで歩きました。電車は遅れて来ましたが車内は大混雑していて、周りの人に押されながらも踏ん張って立っていました。混雑の車内はきついですね。
　仕事も ＧＷ前で休み前にかたずけるために慌ててやってきました。
　帰りも歩きましたが行く手に黒雲が出てきたので、雨に濡れないようにと思い慌て歩いて帰りました。
今日は一日中慌てた日になりました。何はともあれ、やれやれ、今日も無事に終わりましたね。
　今週も帰りは毎日歩きましたね。振り返って今月帰りにタクシーを利用した日は雨の降った２日間だけでしたね。進歩。進歩です。

　さて、今週も無事に終りました。明日から楽しいＧＷが始じまります。楽しいことを考えて金曜の夜の食事。ワイン、音楽。お風呂を楽しみます。ＧＷの”街歩き道歩き１０８”のコースを考えながら、これから私の幸せの時間が続きます。

明日から楽しいＧＷだ。


　記録

天気：晴れ。
最高気温（℃）[前日差]　23 [ 0 ]
　最低気温（℃）[前日差]　16 [ +3 ]
　体調：良好
　血圧：129／80。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：43：50
　烏山駅着　7：03：50
　タイム：　２１分００秒
　京王線各駅：7：09
　　電車：立つ。
　山手線　7：47。
　　電車：座る。
　会社事務所着　8：16
＜帰り＞　　徒歩
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：43:30　　徒歩
　自宅着　：　１９：０２　無事到着。
　タイム：１８分３０秒



さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
　　　

『星と太陽と青空に願いを』

ＧＷは良い天気になりますように。
私の障害が良くなりますように。
強風が朝には止みますように
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


挑戦者はＧＷを楽しむぞ