朝、5:35の空
今日は、KTさんとランチをしました。KTさんとは、30年来の知人です。KTさんとランチをしながらベトナム駐在時のベトナムでの生活の様子お話しを聞かせてもらいました。
KTさんは、私より一歳年下で、ベトナム駐在でのベトナムがとても気に入ったそうで、定年後は、ベトナムで活動するために定年後の計画を立てていました。
朝: 5:45の空
KTさんから定年後ベトナム行きの話を聞いていましたら、こちらまで定年後ベトナム行ってみたい気持ちになり、KTさんから元気をもらいました。
今日の夕暮れ
記録
天気: 晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 30℃[+4]
最低気温(℃)[前日差] 18℃[+1]
血圧: 111/72/62
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅発 05:36:0
烏山駅着 05:58:00
タイム 2200
準特 06:10
電車:座る。
山手線 06:30
電車:座る。
会社事務所着 07:04
『
星と
太陽と
青空に願いを』
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン(妻)