5:35家を出る頃の空
今日も昨日と同じように体が重たくて、硬くて上手く歩けないですね。自動運転で歩けない体ですから、上手く歩くには、いつも歩き方を考えながら歩かないといけません。左足加重が出来ていないから、上手く歩けない。愚直に左足荷重を意識して歩かないといけません。
さて、今朝も曇り空で外は涼しい気温でしたが、今日も半袖で行きました。今日も車内は混雑で蒸し暑いでしたね。
曇り空
今日も天気は曇り空で、梅雨入りが近づいて来ています。バラの成長期のこの時期に日照不足が続くとバラの生育が心配です。
帰る頃の空
今日も無事に終わりました。感謝！！
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 23℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+3]
血圧： 107/70/57
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅発 05：35:00
烏山駅着 05：57：00
タイム 2200
準特 06：10
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：02
＜帰り＞
会社出発： 17：05
山手線： 17：23
電車：座る
京王線各駅： 17：54
電車：座る。
烏山出発： 18：21:00
自宅着 ： １８：５０：００ 無事到着。
タイム：２９分００秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
