偶然の出会い ”記録更新 ー １９分３０秒”

BREDAL ONEはお正月で休業していて美味しいパンが食べられない日が続いていて寂しい思いをしていました。今日、烏山駅に向かう途中歩いていて無性にBREDAL ONEの美味しいパンが食べたいと思ったら、歩いている私の前に店主が偶然現れました。本当にビックリしました。転びそうになるくらい驚きました。偶然とはいえこれは新春から良いことだと思いました。今年は願い事がかなう年になるのではと思い込みました。（勝手な思い込み？）
その後、駅まで歩いて時計を見ると、何と驚きのタイムが出ていました。
公式記録（通勤時間帯）ではありませんが烏山東口までの記録更新。１９分３０秒でした。退院してから初めて２０分を切りました。新年早々から良い出来事で感激。感激。
今日の”街歩き、道歩き１０８”銀座を歩くも成功に終り、今年は願い事がかなう。そんな予感を感じさせる日となりました。

毎日元気に歩きましょう

”街歩き、道歩き１０８” ２/１０８-③ 銀座を歩く 銀座４丁目から数寄屋橋へ

１．不二家


２．ソニービル


３、数寄屋橋交差点：赤に変わるまでに渡れました


４．丸の内線　銀座駅

　　丸の内線は病気に倒れる前はよく利用していました。退院後、丸の内線に初めて乗りました。感激でした。

今日の”街歩き、道歩き１０８”銀座を歩くは、銀座を歩く人込みの中を必死で歩くだけでお店のショウウインドウを眺めながら銀ブラする余裕はまだまだでしたね。このコースはまだまだトレーニングする必要あります。今後何度も来て余裕で銀ブラするトレーニングですね。歩いていて楽しさを感じる街でした。また挑戦します。
今日の成果は歩いていてウキウキ、ワクワクする気分で楽しい”街歩き、道歩き１０８”でした。汐留も歩けましたし、銀座四丁目の道歩きも楽しく、ミキモトで真珠も見れて心がリッチな気分になり大満足な日となりました。
残念なのは天気が曇りきれいな写真が撮れなかったことですね。次回は天気の良い日に来たいと思います。
　今晩は今日の成果とこれからの”街歩き・道歩き１０８”を考え”幸せの時間”夕食が美味しく食べられますね。今日もワインも少々いただき・・・・・・・

今週の音楽療法はビバルディー”四季”です。バイオリンの音色は脳細胞を刺激するそうです。
しかし、春が待ちどうしいですね。


では、今夜も

『星に願いを』

地震が起きませんように。
暖かい日で、雨雪が降りませんように。
良いことがありますように。
悪いことが起きませんように。
私の障害が良くなりますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように
おやすみなさい。

■記録

　天気：曇り。寒い日
　最高気温（℃）[前日差]　10 [ +5 ]
　最低気温（℃）[前日差]　0 [ -6 ]
　体調：
　血圧：119／70　良好です。
＜行き＞
　自宅出発13：27：00
　烏山駅東口着13:46：30
　タイム：１９分３０秒
＜帰り＞
　タイム　２３分１５秒
　距離：４ＫＭ

”街歩き、道歩き１０８” ２/１０８-② 銀座を歩く 銀座８丁目から４丁目へ

ここから銀座四丁目交差点を目指し歩きます。お店にはお正月のお飾りが飾ってあり華やかな感じです。
銀座も健康な時には、休日によく銀ブラ散歩に来た街です。クリスマスの時にはイルミネーションを楽しみに来ましたね。
ミキモトのクリスマスツリーを見てウインドウショッピングを楽しんでいました。

１．歩道

銀座は日本にあって外国の雰囲気のある日常とは異なる街ですね。



２．博品館


３．銀座四丁目交差点


４．三越と和光



５．和光のお正月のお飾り：お正月の華やかな気分になりました。


６．三愛ビル


７．ミキモト本店：晴れ晴れしい新年を感じました。


８．ミキモト本店：お正月の稲穂のお飾り。実り多い年になることを祈願してかな。


９．ミキモト本店ショウウインドウ



９．スワロフスキーのショウウインドウ

”街歩き、道歩き１０８” ２/１０８-① 銀座を歩く 汐留スタート

健康な時には、街歩き散歩が私の趣味でした。行った先でランチしたり、休憩でカフェでコーヒを飲んでのんびり休日を楽しんでいました。
昨日に続き今日も”街歩き、道歩き１０８”に出かけました。行く先は汐留経由”銀座”　に行き歩きました。大江戸線に乗って汐留駅で降りました。汐留地区も私にとって思い出の散歩コースの街でした。
汐留汐サイトをスタートに銀座四丁目を目指して歩きました。

１．大江戸線汐留駅


２．汐留汐サイト：未来空間のようですね。


３．パナソニックビル


４．汐留汐サイトから地上出口の回転ドア：回転ドアの回転が速くて、速くて。。。


５．最初の難関。汐留から銀座に向かう横断歩道：長くて、長くて、必死に歩きましたが、
最初の難関は銀座八丁目に渡る長い横断歩道です。信号が青の間に渡らなければなりませが、残念ながら渡っている途中で赤になってしまいましたが赤でも焦らずに渡りました。

６．銀座に向かう横断歩道：この先が銀座八丁目

”注意、安全、確認。よし！！行くぞ” で一日のスタート

年明けＪＲ病院に入院していた当時の方々に年賀の挨拶電話をしました。
当時の方々からは通勤では事故の無い様に十分注意してくださいの励ましの言葉をいただきました。これからもっと寒い日が続きます。寒い日は体が固まり、注意力も落ちます。特に朝の歩き出しは転倒事故の可能性が最も高くなるので、慎重に注意しなくてはと思い一日の始まりに警鐘を鳴らす言葉を考えました。

　”注意、安全、確認。よし！！行くぞ”　一日の歩き出しのでスタートには、電車、バスの運転手さんの指差し呼称のようですがこの言葉を三回唱和してスタートすることに決めました。
　”注意、安全、確認。よし！！行くぞ”挑戦者