眠れない話。

時々やってくる、「眠れない」病。困ってます。

疲れてるのに、横になって目をつぶっても眠れない。

本を読んでも、アロマを焚いても、昼寝しないようにしても、
朝早起きしても、ダメ。

何が原因なのかは分からないけど、メカニズムはだんだん分かって
きました。
『眠れない』事を意識するからダメみたいです。

旅行の前の日、旅行中、日曜日(たぶん、次の日が週明けだから）

それに加えて、心配事がある時、次の日が早起きの時、睡眠時間が極端に短い時も
そうですね・・・割と多発してます

私の不眠症の歴史は、小学校６年の時までさかのぼります。
あの時は自分の部屋が無く、爆睡してるおばあちゃんとおねえに挟まれて、
苦しかったなぁ・・・

２人はイビキもすごくて、おばあちゃんは電気とテレビをつけたままで寝るから
放送終了後の砂嵐で起こされたり、電気が明るくて眠れなかったり。

不眠症の小学生・・・・コワイ


ここ何日かは、起きてるような寝てるようなふわふわした状態で、浅い眠りのせいか夢をよく見ます。

おとついは、夜眠れなくてつい寝坊して、会社に遅刻して行ったら、
会社があるべき土地に何もなく、焼け野原みたいになってるという怖い夢。

昨日は、怖くはないけど・・・・
何故か、よく見る夢で、私は女子高か女子大かの生徒で、合宿に行っていて。
その合宿所というか旅館みたいな宿舎が、いっつも同じなんです。

メンバーは微妙に違うんだけど。
昨日は、小学校の時のハマダさん（これは、じゅんちゃんとさきちゃんにしか分からないかも・笑）
がいました

大浴場の脱衣所で、何故か流れるカラオケのイントロ。
知らん間に、カラオケ大会が始まっていて、何人かが適当に歌ってて。


そして、次の曲は、『ロマンスの神様』。

と、いきなり広瀬香美が現れ、歌いだして（笑)

私はその中で唯一本人登場を知ってたらしく、

『本物だっせ！！』『本物だっせ！！』

と、松野明美ばりにオーバーリアクションで皆にアピりまくる下品な私。

”ですよ！”でもなく、”でっせ！”（これもどうかと思うけど）でもなく、

”だっせ”・・・・・・


なんて品の無い・・・・

せめて夢の中では”河内のおっさん”じゃなく、お上品で居たかった・・・


浅い睡眠でもいいから、もっと良い夢が見たいんですけど


一回、脳みその大掃除をしたい・・・そんなこの頃です