「よしともさんの独り言 社長の夢」記事一覧
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主食抜き生活たぶん40日以上目
(2020年09月01日 | ダイエット奮闘記★★★)
朝、夕食時の主食を抜き、昼だけ、主食... -
主食抜き生活30日目★
(2020年08月20日 | ダイエット奮闘記★★★)
先月、内科受診し糖尿病と判明、「失明... -
時計が・・。
(2020年04月17日 | ダイエット奮闘記★★★)
万歩計付の腕時計が壊れてから、あまり... -
夜ごはんを食べず。
(2020年03月23日 | ダイエット奮闘記★★★)
3月16日からまた意識して、夜のお米... -
増量中・・。
(2020年03月11日 | ダイエット奮闘記★★★)
体重が先月からまた増え始め、 今朝は... -
5000歩★
(2020年02月13日 | ダイエット奮闘記★★★)
4日連続で「5000歩以上」歩きまし... -
体重が・・・。
(2020年02月09日 | ダイエット奮闘記★★★)
ミーゴと毎朝散歩するようになり、もう... -
ミーゴと散歩
(2020年01月25日 | ダイエット奮闘記★★★)
この間の通院で「糖尿病」に果てしなく... -
ノンアルコールビール★
(2019年12月12日 | ダイエット奮闘記★★★)
ここ1週間、毎日ノンアルコールビール... -
2キロ減。
(2019年11月05日 | ダイエット奮闘記★★★)
妻が入院してから、管理栄養士さんとも... -
体重増加
(2019年09月07日 | ダイエット奮闘記★★★)
禁煙しているせいか、食欲が増してしま... -
アルコール★★★
(2019年08月30日 | ダイエット奮闘記★★★)
アルコールを前に、1日500ミリ缶1... -
ライザップから。
(2019年08月23日 | ダイエット奮闘記★★★)
ライザップに行ったのはちょうど1年前... -
ライザップから。
(2019年08月23日 | ダイエット奮闘記★★★)
ライザップに行ったのはちょうど1年前... -
2キロ落ちている★
(2017年11月10日 | ダイエット奮闘記★★★)
昨日もブログで「誕生日の翌日に体重が... -
ぶるぶるマシーンその後
(2017年09月07日 | ダイエット奮闘記★★★)
ぶるぶるマシーンのその後です。 ・・... -
ぶるぶるマシーン
(2017年08月25日 | ダイエット奮闘記★★★)
3日間ぶるぶるマシーンを休んでいたん... -
ぶるぶるマシーンで発汗
(2017年08月18日 | ダイエット奮闘記★★★)
昨日で4日目。ぶるぶるマシーンを使っ... -
ぶるぶるマシーン3
(2017年08月17日 | ダイエット奮闘記★★★)
昨日もぶるぶるマシーンを40分休憩挟... -
ぶるぶるマシーン
(2017年08月16日 | ダイエット奮闘記★★★)
立ったまま乗るだけで体がぶるぶるする...