ぶるぶるマシーン

３日間ぶるぶるマシーンを休んでいたんですが、昨日は２０分ぶるぶるしました。

そうしたら！今朝体重はかったら


１キログラム増えていました。。。


ダメですね・

今日もめげずにぶるぶるマシーンに乗ります。

妻も最近はぶるぶるマシーンを１０分するようになり

大空さんもぶるぶるマシーンをおもちゃがわりにしています。

家族の仲間ですね。

高価でしたからね。とにかく使わないと。

もう１Ｗ頑張ってみます。