体重が・・・。

ミーゴと毎朝散歩するようになり、もうそろそろ

１か月くらいになります。

１日の歩数も大体、４０００歩くらいになり

足も少し軽くなってきたんですが

体重が１か月前と比べて１，５キロ増えました・・・。

ダイエットのつもりなんですが・・。

何も食生活変わらず、お酒も２日断酒して３日目に呑むという

スタイルにもなったんですが・・・。

人の話では「筋肉になってきているんでは？」とも言われました。

そうなのかなぁ。

まぁとりあえず朝の散歩は健康の為にも続けます。

夕方も散歩すればいいですけどね。

今度、血液検査またするので、その数値みて決めます。

夕方も散歩すると大体、６０００歩くらいになると思います。

ちょうどいいですけどね。

痩せないと・・・。