今日は私だけ。

今日は祝日で、たまたまスタッフも休みが重なり

私だけの出勤になりました。

２１日でどっと疲れ、２２日は有休消化し少し気分入れ替えしてきた

つもりです。

２１日夜はけっこうお酒飲んで、逆に眠れなくなりました＞＜

嵐が去った後みたいな感覚です。

今日は１日内勤作業をして、１２月の準備に入ります。

明日は担当者会議が控えています。

プラン、会議録はできているんですが、まだ用具さんから

各用具の点数を教えてもらっていないので、教わらないと。

明日の会議の方はたぶん短期間支援で終わると想定しています。

１０日くらいかなぁ・・・。最後の一瞬を在宅で過ごしたいと

要望があり、何かあればすぐに救急搬送するということを条件に

復帰してきます。かなりＡＤＬも低下しているので心配なんですが

少しでも慣れ親しんだ自宅やデイサービスで気分が高まればと思います。

今日は私だけ。

ゆっくり仕事をしていきます☆

ケアプラン点検

１３時３０分～１７時までかかりました。

３人の方がお越しになられ

平穏な感じで進みました。

結果から言えば「減算。変換」は無く

「まぁ問題ないでしょう」とのことでした。

安心しました。

勉強にもなった部分も多いです。

スタッフお疲れ様でした。

皆さんありがとうございました。

いよいよケアプラン点検です。

いよいよ今日１１月２１日１３時３０分～ケアプラン点検です。

こうなったら、まな板の上の鯉状態ですね。

何もすることはありません。

ＡＭ中によしとも会今期最後の部があります。

新しい事業者さんが２カ所加わります。

全体で１８名程度の研修会になるかなぁ。

（もう少しすくないかも）

それにしてもケアプラン点検無事に終わってくれることを

願っています。

昨夜は２時半くらいから眠れず。

精神的なストレスになっているみたいです。

今日笑顔で帰れればいいのですが・・・。

前向きに指導受けていきます。

今週は・・。

今週は土曜日が半日勤務で、合計１９件訪問します。もちろんモニタリングも終わらせます。

６日間のうちで直帰予定が、週４日。

朝直行予定が、週３あります。

来週は火曜日にケアプラン点検が控えているので、大人しくしています。

あぁケアプラン点検どうなるかなぁ・・・。とても心配です＞＜

基本的には皆よくやっているので、大丈夫かと思うんですが、

人間だれしも抜けるので、そこを突っ込まれたら厳しいかなぁ。

２１日以降はすべて予定を空欄にしていますが、ケアプラン点検後の作業等が無いか

心配してのスケジュール構成なので。

ケアプラン点検は３年～３年半くらいのタイミングで来るとも聞きました。

どちらにせよ、定期的にくるものなので。

とりあえず今回のケアプラン点検だけは無事に乗り超えたいと思います。

周囲の社長さんに相談したらみなさんから「頑張って」「大丈夫」とお言葉頂きました！

昔の上司お二人にも相談し「大丈夫」「ジュニアもいるし頑張って」とお言葉頂きました。

応援してくれる人は沢山います。

その応援にも応えないといけないですね。２１日１３時３０分～３時間程度、しっかりと

指導を受けます。最低でも返還、減算になりませんようにと毎日祈っています。

今週はそんな２１日も控えているので、訪問はすべて終わらせ気持ちにゆとりも設けようと

思います。

インドカレー屋さんで。

新鎌ヶ谷のインドカレー屋さんに昨日行ってきたんです。

お子様セットもあったもので。

料金は食べ放題で大人１０００円、子供（３歳だと）３５０円。

カレーの種類は６種類くらいあり、食べ放題と言っても野菜しかない。

あとはごはんが２種類あったかなぁ・・。

食べた直後しばらくは「食べすぎたなぁ」感でいっぱいだったんですが、

しばらくして２時間くらい経つと「胃」が痛くなり、腹痛に襲われました。

「これはカレーのせいだ」と決めつけしばらくおとなしくしていたんです。

前も激辛カレー食べて「胃痛」に悩まされたことがあり、

「あまり激辛カレーは向かないのかなぁ」と思いました＞＜

落ち着いてから体重測ったら、１・５キロ増えていました。

朝と比較して。

今朝になり朝体重測ったら、そこから１キロは減っていましたが、

この間２キロ落ちた体重からは、１．５キロ戻し、今の段階では

－０・５キロまで迫ってきています＞＜

少し食べ過ぎるとすぐに体重って影響されるんですね。

しばらくは食べ放題は行きません。体重増えるので＞＜

メガネ☆

昨日は、大空さんと妻と３人で私のメガネを買いに出かけました。

近所のメガネ屋さんにです。

視力測定してもらったら、メガネをかけたままで測ると

右眼が０・５　左眼が０・９あるそうです。

メガネなしだと、０・７～０・８くらいの間だと。

とりあえず来年免許の更新があり、大型免許も持っているので

新しいメガネは１・０に矯正してもらいました。

最近近くの物が見えずらいと話すと「老眼でしょうかね」と。

老眼か・・・。

ただ乱視も邪魔しているみたいで、矯正したメガネで近くを見る分には

問題なさそうです。

４２歳で老眼になるのかぁ・・・少しさみしいなぁ・・。

「近眼でも老眼になるんですか？」と問うと「なります」と言われました。

新しいメガネは丸メガネでは無いので、少しイメージが変わりますかね。

出来上がりに１Ｗかかります。

２キロ落ちている★

昨日もブログで「誕生日の翌日に体重が２キロ落ちた」と書きましたが


一時的なものかな？と思っていたんですけれど

今朝も体重を測ったら「やっぱり２キロ落ちている」んです＞＜

不思議です。

何もしていないのに。。

ダイエットシリーズとして今日から


加圧式シャツを着ています。体を締め付ける物です。

少し苦しさと違和感がありますが、２枚購入したので

しばらくきてみます。

ぶるぶるマシーンは最近やらなくなりました。１０分立っているのも

以外と億劫なもので・・・。

たまに使っています。週１くらいかなぁ・・・。

ダイエットシリーズことごとくダメになっていますけどね。

継続が出来ないのでダメですね。

妻にも怒られています＞＜

今は子供用お茶碗でごはんを食べています。少し食事量は減っていると思います。

ダイエットは必要性はあるんですが、あまり頑張りません。

鼻血

昨日から鼻血が出る様になりました。

久しぶりの血を見ると

どっきとします。。

かなりの出血でした。

今朝も顔を洗っていたら

鼻から血が・・・・。

洗面台にぽたぽたたれてしまい

洗面所やタオルを汚してしまいました・・。

大空さんもチョコを食べすぎると鼻血を夜中に

出しています。

小さい頃はよく鼻血が出ましたが、大人になって

鼻血が出ることってなかなかないですよね。

たまにの出来事に少し驚きです＞＜

明日は

明日は土曜日、お休みです。

妻は単発的な訪問が入っており、午前中は出勤。

明日の予定としては、年賀はがき作りをしようかなと

昨日話しをしていまして。

スタジオアリスで、写真撮影なんかしようかな？と考えています。

去年から年賀状には大空さんの写真を載せるようになっています。

早め、早めに終わらせられることは終わらせないと。

１２月は日数も少ないので、仕事もかなり忙しくなる月です。

１１月中にできることは先にしようと思っています。

誕生日★

１１月８日は私の誕生日でした。ようやく本厄抜けたのかな？

４２歳です。利用者さんに話をしたら

「まだ若い！私の半分以下だもの」と。

まだまだ若いうちに入りますね。ケアマネとしても若い分類です。

４２歳の１年間が良い年になりますように・・。と祈りつつ

家族から昨日お祝いパーティーを開いてもらい、プレゼントをもらい

とてもあったかいものを頂いた気分です。幸せです。

やっぱり家族が一番だなぁとつくづく感じました。

話は変わりますが、今朝体重測ったら２キログラム落ちていたです。

昨日と比較してです。ケーキとかお酒とか飲んだり食べたりしたのに

なんででしょう？？？

とても不思議です。

最近は栄養指導を受けていて、ごはんの量とかも少し減らしています。

その影響かな？

話戻しますが、

誕生日祝ってくれる人がいるだけで幸せですね。物じゃやないです。気持ちです。

妻に感謝。大空さんに感謝です。この家族は絶対守ります。

大事な大事な家族です。（もっふぃも入れて）

全快しています。

急性扁桃炎３日前から全快しました。

訪問もスタートしすでに１４件程度終わりました。モニタリングも完了済み。

会議も２本終わりました。

明日は訪問４件（内担当者会議２本）です。

今週と来週とで、１件以外の訪問すべてが終わる予定です。

体調崩さない様に頑張ります。

バディ確認終わりました

私とペアを組んでいるケアマネさんのバディ確認が終わりました。

今回はケアプラン点検も控えているので、

書類上は過去半年分、支援経過上は過去１年半分の総確認です。

とりあえずミスはありませんでしたので少し安心。

少しずつですが、作業を順調に進めています。

来週の火曜日に２時間取って、ケアプラン提出書類の再確認を

全員で行います。

５人ケアマネがいるので、プランは５つ。

１件当たり「２０分程度」の確認になるかと思います。

あまり集中的に確認は出来ないと思いますが・・・。

やることが重要なポイントなので作業として全員で行います。

少し頑張ります。

全快していません。

まだ喉に痛みが残り全快していません。

本当に今週は訪問もせずに内勤作業を中心に社長業務していました。

税理士さんとの打ち合わせも今日終わり、次回は１２月８日です。

なかなか完治しませんね。抗生剤も残り３日分・・・。

もう１回受診しないとダメですかね・・。


ただ昨日から食べ物はすべて食べられるようにはなりました。

飲み物は大丈夫です。

時々悪寒がしますが、今度は風邪？かな。

まぁ扁桃炎は長引きますね・・。

来週から訪問予約を入れています。とりあえず

１１月６日～１０日で１７件（内会議４件）

１１月１３日～１８日で１６件

あとは飛び込み訪問が数件あります。

前回ブログでも書きましたが、１１月２１日のケアプラン点検時に

どういうご指摘を頂くか不明ですので、１１月２１日以降はスケジュールを

すべて空欄にしています。考えすぎでなければいいんですが・・。


今月は要支援者の訪問も３件ありますので、介護の方と合わせると合計３８件

訪問を２Ｗで済ませようと考えています（かなりハードです）

また体調崩さないといいんですけどね・・・。

とりあえず今週はゆっくり仕事して、来週からメリハリつけて仕事します。

あと少しで全快しそうな感じもするんですが、今の気分的には８０％くらいの

回復ですかね・・・。

まぁ無理しない範囲で頑張ります。