２キロ減。

妻が入院してから、管理栄養士さんとも相談して１日の歩数を「３０００歩」から目標「５０００歩」に変更しました。また私の役割が追加され「ミーゴの散歩」「大空さんの保育園迎え」「入浴支援」「着替え支援」をすることになり、動く事が多くなりました。ここ５日間くらいで、体重が２キロ減。驚き。
お酒は１日１本呑んでいます。このままあと２キロくらい落ちるといいんですけどね。