ここ最近
新人研修で少し
たばこを吸うようになりました・・・。
1日3~4本。
休みの日等は吸いたいとも思わないです。
会社から帰宅した後も吸いたいと思わないのですが・・。
昼食後、退社前に少し・・。もらいたばこをする癖が・・。
先生たちからは
「タバコだけはやめなさい!!」と
怒られています。
これは自己責任なので
本当に意思が弱く・・。
よくないですよね・・。
それは分かっているのですが・・。
意識していかないとです。
ここ最近
新人研修で少し
たばこを吸うようになりました・・・。
1日3~4本。
休みの日等は吸いたいとも思わないです。
会社から帰宅した後も吸いたいと思わないのですが・・。
昼食後、退社前に少し・・。もらいたばこをする癖が・・。
先生たちからは
「タバコだけはやめなさい!!」と
怒られています。
これは自己責任なので
本当に意思が弱く・・。
よくないですよね・・。
それは分かっているのですが・・。
意識していかないとです。
ちょっと最近
貰いたばこをするように
なってきました。
1日2~3本。
土、日等は仕事ではないので
吸いたいとは思いませんが。
管理栄養士の先生からも
「たばこは害にしかならない。
糖尿病を飛び越えて様々な
ダメージが出るのでやめてください」
とは言われました。
意思が弱いなぁ、。
お酒も減らすように言われていて
そちらは
7%→5%にアルコール度数を下げました。
たばこ、、
特にうまいとも思いませんが
その場の空気で心が流されます。
とりあえず
目標は
1日3本→2本だけ!にまずは、!
意味ないかな。
他事業所との飲み会で
たばこを吸う人がいると
最近は
もらいたばこをするようになりました・・。
良くないんです。本当に・・。
ただ飲んでいる時のたばこは
「うまい」
全く吸わなくなったので
咳込むんですが・・。
COPDでもあるので、注意しないとですね。
面白いことに
自分から買おうという「気持ち」はないです。
完全に止められたと思います。
①たばこは臭い
②体に悪い
③脈が早くなる
④周囲に迷惑をかける
等々・・・。
あとは「たばこ」って
あんなに「値上げ」していたんですね!
知りませんでした。
先日の飲み会で「たばこ」を数本もらったので
その代わりとして
「たばこ」を買ったんです。買ったのは何年ぶりだろう・・。
高い・・・。
たばこを吸っていたら「お小遣い」がいくらあっても
足りない・・・。
止めて大正解でした。
これからも「少しもらいたばこ」をする程度で止めておきます。