長らくのご無沙汰を・・・

なんと・・・長い間ブログの更新がお留守になってしまったのでしょうか・・・
このたびは、とんだご無沙汰をしてしまいました！（涙）

思い返してみますと、
妊娠後期からはだんだん、お腹がぐんぐん大きく重くなり、暑さも増して
生活しながら、とにかくレッスンだけは休まずにこなすことに精一杯で・・・

ブログもすっかり書く余裕なく、更新が止まってしまっていました
楽しみにここを覗いてくださっていた皆さま、本当に申し訳ないです。


さてそして、９月の末に、無事出産をいたしました！

元気な女の子です

お腹の中での推定体重が、けっこう早くからいい重さあったので、
産まれるのも早いかな～などとすっかり期待していたのに、
産まれたのはなんと予定日を１週間も過ぎ

予定日前後は今日か今日かと、痛むお腹を抱え毎日やきもきして、
ちょっと不安にもなったりしましたが、
産まれてきてみると、お腹の中でしっかり成長してから出てきてくれたので、
体がしっかりしていてそれはそれで結果オーライです


今は、退院して、新生児と新米ママ、日々奮闘中でございます。
（しかしやはり赤ちゃんとの生活は噂通り！？の大変さですね！
時間がむちゃくちゃなので、まだまだ振り回されっぱなしです）


さて、
今はなかなかフルートに向かえない日々ですが、
これは一応フルートブログなので！？少しでもフルートに関連したネタを・・・

女性演奏者、特に声楽や管楽器奏者にとっては、
出産はしたい、けどやっぱり実際それにまつわる体の変化って不安ですよね。
楽器を奏でる体が、短期間で急激に変化してしまうわけですから・・

でも私は今回１０カ月の妊婦生活＆出産を終えてみて、

（これはあくまで今回の私の場合、で、これはもちろん絶対安静などの
妊娠中のトラブルがなく、あくまで経過が順調な場合ですが）

意外と妊婦になっても臨月まで楽器って吹けるもので
けっこう産むぎりぎりまで、レッスンも自身の練習も出来ていました

もちろん臨月にもなると、みぞおちまでお腹が大きくなりパンパンですから
かなり苦しいは苦しいですが

なんとなく赤ちゃんが中で横隔膜を支えてくれてる感もあり！？
（横隔膜が下がらないので、吸うのはたくさんできませんが！）


（あとは、フルーティストの高木綾子さんが、ちょうど自分と同じくらいの時期のご出産で、
彼女のブログを拝見してその精力的なご活動に、とてもたくさんの勇気をいただきました！
すごい方ですね～！）


そして、赤ちゃんが出てきてお腹からいなくなった今、

私は産後の経過がわりかし順調だったので、退院してわりとすぐに
楽器練習も再開し始めてみましたが、

お腹で中から支えてくれた人（！？）がいなくなって、
すっきり、というか、ぽっかり ・・・

ちょっと、寂しかったりもします。


それと、吹いていて、
吹く方は、出産でたるんだお腹（笑）を引き締めるのにもとてもいいのですが、
一瞬で吸う時に下がるお腹、・・・が、
下がるまで時間がかかる感じがするんですよね～！？

今まではあかサンがいて横隔膜があまり下がらずにまた吹いてましたから

産後２週間、今は、吹いて吸って、また吹きだすのに、お腹のアクションがいちいち、
「うわ、時間がかかる」という感じです（笑）


それから、
そもそも赤ちゃんが生まれると、誰か代わりにみてくれるヘルプが周りにいない限り、
そう簡単に練習時間がとれません

赤ちゃんが寝てる隙・・・とはいえ、すやすやと寝てる傍で大きな音・高い音を出すのは申し訳ないし、
でも別室に行って目を離すこともとても怖いし・・・


とそこで、姉が貸してくれたのが、コレ。
↓
じゃーん


そう、セキュリティモニター。

これで、赤ちゃんが寝入ったらモニタースイッチオンで、
音楽室からでも赤ちゃんの様子がずっとみれるわけですよ。

音声ももちろん入るので、ぐずったらすぐわかるし

これを使い始めてから、もちろんそれでも短時間ですが、練習できています。
私にはとても便利モノです。


できる限り、あまり赤ちゃんから離れずに丁寧な育児をしたいです。
とはいえ11月からはコンサートも控えているし、レッスンも・・・
フルートの状態も、再び整えていかなければ。

うまく両立できる道を、まだまだ模索し続けていこうと思います。

とにかく頑張ってこの世に生まれてきてくれた、娘の幸せは一番に考えながら


１１月以降、演奏活動の方もぼちぼち復帰します！
ホームページの方に順次情報を載せますので、これからもどうぞよろしくお願いします！

↑クリック応援、いつもありがとうございます