お正月の不摂生が！

ついにやってきた！お正月の不摂生が、おなかに・・・
今週はジム休んじゃったしなー。明日からまた腹筋強化しないと・・・

ご飯はあんまり食べてないから、これ以上減らすのはツライ。ボクサーじゃないんだから


それにしてもテキメンだなー。不摂生の出方が。マニュアル通りって感じ。


と・に・か・く　　体重を減らして筋トレに励もう