麦茶と豆乳

最近の体の不調には、ノンカフェインの飲み物がいいということで・・・



麦茶を飲むようにしています。
本当は、爽健美茶の黒冴が好きだったり
JAVA　TEAが好きだったり
しますが、最近は我慢です。
ときどき、甘いものを飲みたくなるときは・・・
動物性たんぱくではなく、植物性たんぱくがよい、ということで。
「豆乳」（ただし、調整されている甘かったり、別の味がついてるもの）を飲んだりしとります。

どうにかしたいんだもん。
体。
どうにかならんもんかね。
心。

実は、今は少しは調子がいい「はず」の時期なんだけどね。
どうもいかんですね。
いろいろがんばらにゃあかんですね。