ナヴァラートリー３夜目♪

ナヴァラートリーの期間、私は朝食と夕食だけ抜くズボラ断食をしています。

4/9〜4/11は、健康と厄除けを担う女神・ドゥルガーへ祈りを捧げる三夜。

朝は、インゼリー。
お薬も飲まないといけないしね。

昨日お休みした分仕事が溜まっていて少しバタバタしましたが、お昼には桜を見に公園へ。
造幣局ももう通り抜けが始まっているようで、えらい人出でした。
公園のベンチでおにぎりを２個を食べて、帰る途中結構暑かったので、ついフラペチーノを買っちゃった(≧∀≦)

おやつは、ローソンのもちぷよ。
以降、固形物は取らず。

明日は在宅できそうで、いつもよりも遅く起きられるから、そういう日はアルコール🍷を飲んだりするのだけれど、ナヴァラートリー期間中は止めておこうかな。
早めに就寝することにします💤

ナヴァラートリー２夜目♪

ナヴァラートリーの期間、私は朝食と夕食だけ抜くズボラ断食をしています。

4/9〜4/11は、健康と厄除けを担う女神・ドゥルガーへ祈りを捧げる三夜。

昨日は、12:00からと中途半端な時間から病院だったので、会社を終日お休みし、朝は少し遅めに起きました。

スタバの抹茶ラテで一息してから、早めのランチを食べに無印へ。
ご飯少なめでこれかぁと思いつつもぺろりと完食😋

先々週のエコーの際、リンパ節が少し腫れているとのことだったのですが、昨日の診察では問題の無い範疇とのこと。
ただ、TSHが高すぎるので、一旦お薬を飲んでみましょうということになりました。お薬、面倒で嫌いなんですよねートホホ…😢

病院の入り口にある枝垂れ桜🌸

病院の後は、ほけんの窓口へ。
時間調整に珈琲館でシンフォニー☕️

以降、固形物は取らずに、早めに就寝。
少しお腹が空いたかな？でもしっかりと排便もありましたし、今のところその他の体調の変化はありません。

ナヴァラートリー１夜目♪

ナヴァラートリーはヒンドゥー教の行事の一つ。
９夜かけて3人の女神様が悪魔と戦ってくれたことを讃え、断食をする人も。私はこの期間、お昼だけ食べるズボラ断食をしています。

4/9から4/11は、健康と厄除けを担う女神・ドゥルガーへ祈りを捧げる三夜。

朝はインゼリー。
仕事をしていると、お腹をグーグー鳴らしておくわけにいかず、何かをお腹に入れてあげないといけないんですよね…なのでインゼリーを。

お昼はボロネーゼのパスタ。
お昼は好きなものを食べます。でも日にちが経つにつれ、重いものを自然と避けるようになるかも。

おやつにマカロン2個。
おやつも徐々に要らなくなるかもしれません。

以降、固形物は取らずに、早めに就寝予定。
特に変化はなく、お腹も空きませんでした。

お昼は、お弁当を買って大川沿いにお花見に行こうかとも思ったけれど、雨だったのでビルの中から桜を眺めてみました🌸

ついでに、うちの三寸あやめも載せておきます。

牡羊座新月🌙

4/9の早朝3:22に、牡羊座で新月を迎えます。

そして、皆既日食もあるそうですね。

新月前はデトックス効果が高まるので、不要なものを排出することに意識を向けてみましょう。

牡羊座が司るのは、頭、顔。
3:22までにケアをするなら出す方向のケア。例えば、頭皮洗浄とか毛穴ケアとか。
そして、3:23以降20:23までなら、入れる方のケア。例えば髪の栄養補給やお顔に高級クリームを塗るなどがおすすめです。

桜🌸

今日はせっかくの在宅ワーク日だったのですが、雨の予報だったので、昨日の夕方に近所の桜を見に行ってきました。

葉桜も綺麗ですね🌱

ついでに、うちの庭の写真もあげておきます。
春ですねぇ🌷