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Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

梅雨入り☔️

2022-06-14 17:58:23 | 健康、美容のこと
近畿地方も今日梅雨入りしたと思われる、とのことで…
紫陽花も生き生きとしています🌈

元々消化器官が弱い方、心配性、取り越し苦労しやすい方、内臓下垂、原因不明の不正出血がある方、湿気の多い時期に体調を崩しやすい方は、土用の養生を少し頑張ってみましょうね😊

射手座満月🌕

2022-06-14 08:19:02 | yoga
今夜20:52、射手座で満月を迎えます。

満月が近づくと、吸収力が増します。
また、気が大きくなり、体も緩み骨盤も開きやすくなります。出産が多くなるのもそのためです。

射手座が支配するのはヒップなので、今日はスクワットをしてみてはいかがでしょうか?
お膝と爪先は必ず同じ方向に向けておいてくださいね。これは、お膝を痛めないために、日常生活においても心掛けていただきたい大事なことです。

4回目接種は?

2022-06-12 15:42:00 | 健康、美容のこと


4回目ワクチン接種について、忽那先生の記事がupされています。
一般人は今の所打たなくて良い感じ?


ドラキュラ大集合♪

2022-06-07 20:08:00 | 日記

ドラキュラが修道院跡に大集合 ギネス記録に 英(AFPBB News) - Yahoo!ニュース


わぁ楽しそう!一緒に集いたかった〜
やっぱりイギリス好きやわ〜❣️


ブラジルに0-1で敗戦😞

2022-06-06 21:37:00 | 日記

【速報】日本、相手の猛攻に耐え続けるも終盤のネイマールのPKによりブラジルに0-1で敗戦|日本対ブラジル|キリンチャレンジカップ2022(DAZN News)


ブラジルだしネイマールだし、見てましたよ!

まぁ…世界ランク1位のチームにはそうそう勝たせてもらえないですよねーでも失点はPKの一点だけですし、権田選手はよく止めていたと思います。
個人的には、長友選手が頑張っていて凄いなーと思って見ていました。
W杯が楽しみですね!