ナヴァラートリー２夜目♪

１５日から９夜、ナヴァラートリーの一環としてお昼だけ食べるズボラ断食を行っています。

朝はお腹が鳴ったので、inゼリーを。
ランチはこちら。
➕おやつに、プリンも食べました🍮

私はカパなので、お腹が空いて耐えられないということがあまりなく、まだ辛くはありません。
排便もあり、快調☺️

食べる量を減らすと便秘になるという方は、ミルマグがおすすめです。