Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ヒノキ花粉⚠️

2023-04-02 15:47:00 | 健康、美容のこと


私は花粉症で、スギ花粉にもアレルギーはありますが、ヒノキ花粉の方が強くアレルギーを示します。
ヨガを始めてから症状がマシになったとは言え、確かに、今年は去年までと比べて花粉の飛散量が多いことが分かります😷
写真のようなものを使ったり、あとは、前髪の生え際あたりに自律神経の反射区があるので、そこを揉んだりして何とか乗り切ろうとしていますが…もしかしたら今年は薬が必要かもしれない…😢



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