Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

山羊座の満月🌕

2024-06-21 11:50:37 | 健康、美容のこと
ようやく梅雨入りした今日は夏至。昼の長さが一年で一番長い日。明日から冬至までどんどん短くなっていきます。
そんな半期の始まりの日の明日、朝10:09に山羊座で満月を迎えます。

満月近くは、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのはそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

22日の朝8:07まで月は射手座にあるので、それまではスクワットなどをしてヒップや太ももを鍛えると良いでしょう。
22日の8:08以降は、山羊座の司る皮膚・骨・歯のケアに移ります。10:08まではお肌や歯茎に栄養を与えるクリームを塗るとか、正しい姿勢を保つための筋肉を鍛えるなどがおすすめです。骨の健康ためにビタミンDを摂取するのも効果的です。


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