ビーチヨガ⛱️

先週は、地震が立て続けに起こってびっくりしましたよね。関西でも電車が遅れたり、海水浴場が閉鎖になったりしています。
本当に、またどこであるか分かりませんし、現地では二次災害の危険性もありますから、十分ご注意なさってください🙏
無印良品店にこのパンフレットがあるらしくて（店舗では見つけられず…）、SNSで回ってきたので私も読んでおきたいと思います。

さて、昨日の山の日は、なんだか恒例になりつつあるサンセット・ビーチヨガ⛱️のため海に行ってきました。
大阪の南にある泉南ロングパークのビーチ。
今回は砂浜で行いました。
まだ陽が高くて暑かったので空を眺めていられなくて、シャヴァアサナでは顔にタオルを置いて寝ていましたが、波の音や海から吹いてくる風がとっても気持ちよく🌊💕、爆睡してしまいました。
広い海や空を見ていると、自分がいかにちっぽけな存在かと言うことに気付かされます。自分の悩みも、地球や宇宙から考えたら取るに足らないもの。もっと心をオープンにして大きな視点で物事を捉えたいけれど、それがなかなかできないからイーシュワラ・プラニダーナ（宇宙の法則に委ねる）必要があるのですね…。

泉南ロングパークには、子供達が遊べるアスレチックスやスケボーパーク、温泉、宿泊施設、飲食店もあります。道路の向かいはすぐイオンなので、お弁当を買ってきても良いと思います。
昨日は全然空いていましたので、ぜひおいでくださいませ〜