うちの牡丹♪

うちの牡丹も綺麗に咲きました🌺大輪♪

梶本さん家の藤棚♪

大阪府泉南市の民家に立派な藤棚があり、毎年この時期に一般公開されています。一本の木から、こんなに広範囲にたくさんの花を咲かせているんですよ(*☻-☻*)
今年はテレビでたくさん紹介されたので「見に行こうかなぁ」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、今日の時点ですでに散り始めていたので早めに行かれることをお勧めします。
私は藤の花の香りが大好きなので毎年見に行かせていただいて、これからも続けていただけるよう微力ですが寄付をして来ます♪

詳しくは、
http://kumanokaido-fuji.sakura.ne.jp/schedule3.html

骨盤を整えるヨガ♪

お仕事帰りにホッとリラックス( ´ ▽ ` ).｡oO
「骨盤を整えるヨガ」はいかがですか？

第1、第2、第3、第4水曜日
19時〜20時
@イオン 大阪ドームシティ店2階 イオンカルチャークラブ様

運動をしてもなんだか体が思うように動かないなー固まっているような、詰まっているような感じがするなーという方、
もしくは、運動量の多いヨガは少しキツくて付いていけないな…もう少しのんびりしたい…とお考えの方、
それなら、調整系のヨガがお勧めですよ（╹◡╹）♡

私たち現代人は文明の利器に頼ってあまり体を動かさなくなってしまって、癒着してカチコチに硬直した筋肉はまるで冷凍状態(T_T)
冷凍した輪ゴムを無理やり動かそうとすれば千切れしまうように、カチコチ状態の筋肉は、まずほぐして温めてあげることが必要なのです♫

週の真ん中の夜に、リラックスしながら少し身体を整えて、残りのweekを快適に♫過ごせるように、ゆるめるヨガはいかがですか？
おうちでも負担のない程度に行っていただけるよう、簡単な方法を繰り返しお伝えします♡

第1、第2、第3、第4水曜日
19時〜20時
@イオン 大阪ドームシティ店2階 イオンカルチャークラブ
長堀鶴見緑地線 ドーム前千代崎駅直結
阪神電鉄なんば線 ドーム前駅直結
JR環状線 大正駅から徒歩7分


お申し込みは、
イオンカルチャークラブ 大阪ドームシティ店様
https://www.aeonculture.jp/cart/?transactionid=a068e7248f3c3480120eb253cd04e31955c61ad8

料金もリーズナブル♪