Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

じぶんまくら♪

2018-01-28 12:00:22 | 健康、美容のこと
起きている時間をより効率的に過ごすためには、より良い睡眠が大切。私は睡眠時間が少ないので、時間が無理なら質を上げる!作戦です(^-^)v
まずは、じぶんまくらさんでオーダーメイドまくらを作ってもらうべく、身体の凹凸を測ってもらいました。
私の体って、めっちゃフラット…(T_T)

じぶんまくら↓
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