起きている時間をより効率的に過ごすためには、より良い睡眠が大切。私は睡眠時間が少ないので、時間が無理なら質を上げる!作戦です(^-^)v
まずは、じぶんまくらさんでオーダーメイドまくらを作ってもらうべく、身体の凹凸を測ってもらいました。
私の体って、めっちゃフラット…(T_T)
じぶんまくら↓
http://jibunmakura.com/jibunmakura/
まずは、じぶんまくらさんでオーダーメイドまくらを作ってもらうべく、身体の凹凸を測ってもらいました。
私の体って、めっちゃフラット…(T_T)
じぶんまくら↓
http://jibunmakura.com/jibunmakura/