断捨離3日目

火曜日は、ゆっくりできるはずだったが
そうでもなかった。

だけど、バタバタとしたくない。

一つ一つていねいに。

雑穀米、残りわずかだったので、
ミックスする。
今日は7種類足す。







写真が横向きになってるけど。

玄米2合、雑穀米2合で合計４合炊く。

保温時間が長い方が美味しくなるので
これで、3日くらい食べるかな。

断捨離3日目といっても
今日も何か物を捨てたりはしていない。

テレビをつけて、必要な情報出なくなった時は
断つ。

FBチェックも、離れる。

お昼ご飯の後、強烈に眠い。
気になる記事を見つけた、
↓
昨日は異常な眠気と心臓の違和感があり、調べていると3日前に大きく開いた太陽のコロナホールからの磁気嵐が到達している時だった。
だってさ。

眠いのは、自分の体のせいだけではなくて
地球、宇宙との関係もあるんだなぁ。

あと、半日ひと頑張り。
今日もレッスン5本。

月曜日火曜日は5本ずつある。

自分に必要なこと
必要でないもの分けて

心の断捨離。

さっ、がんばろ！