BGM 代わりに音楽を聴きながらパソコン操作をすると、なんとなく能率が上がるような気がします。
Windows 付属の 「Media Player」 を利用して、インターネットラジオで世界中の音楽を無料で聴くことが出来ます。
世界のラジオ局で配信している音楽ジャンルは様々で（クラシック、ジャズ、ロック、カントリー、ラテン、ブルース、80年代）等など、現在３６のジャンルから選ぶことが出来ます。
BGM 代わりに聞くには、日本語ではなく言葉の分からない海外の放送局が適しているようです。
日本語のナレーションなどが入らないので、気軽に聞き流すことが出来ます。
【注】 現在の最新バージョン 「Media Player 12」ですが、これは OS環境が（Windows 7）でないと利用できません。（Windows Vista / XP）で利用できる最新バージョンは、「Media Player 11」 となります。
※ ここでは 「Media Player 12」 のインターネットラジオの視聴手順につて説明いたします。
（Windows Vista / XP） の方は操作手順は違いますが、参考にしていただけたらと思います。
■ 「Media Player 12」でインターネットラジオをを聴く
１．「Media Player 12」を起動し、画面左下 Windowsの旗のマーク 「Media Guide」 ボタンをクリックする。
「すべてのプログラム」→「Windows Media Player」→「Media Guide」
２．「Windows Media Guide」画面が表示されるので 「インターネットラジオ」 をクリックする。
「ジャンル」の一覧から、好みのジャンルをクリックする。
※ 日本語表示以外の画面が表示されたら、右上の「ダウンメニュー」から日本語を選択する。
３．「ジャンル」の下部に表示される各ラジオ局を選んで＜聞く＞をクリックする。
【参考】 Media Player のバージョン情報の確認。
１．「すべてのプラグラム」 から 「Windows Media Player」 を起動。
２．メニューバーの 「ヘルプ」 → 「バージョン情報」 をクリック。
（※ メニューバーが表示されていない時は、アドレスバーに当たる部分を右クリック → 「メニューバーの表示」 にチェックを入れる。）