今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・鶏胸ピカタ

・サラダ（レタス、きゅうり）

・蓮根のきんぴら

・イカとニラ炒め

・じゃがいもとウインナー煮

ピカタは卵が焦げないように弱火で焼いたので、鶏胸も、めちゃくちゃジューシーに柔らかくできました。ちゃんって乗ってるのはケチャップです。

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