今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・タレ付きこてっちゃん炒め（こてっちゃん、春キャベツ、にんじん）

・冷しゃぶサラダ（ぶた、もやし、きゅうり、ブロッコリー、トマト、生わかめ）

・サラダのタレ（ごまドレッシング、ポン酢、鶏ガラスープの素、塩胡椒、砂糖、胡麻油、ツナ、酢、ラー油）

・絹厚揚げ焼き（ネギ、生姜）

・そら豆の塩茹で

・ふきと生わかめ煮

・アサリ蒸し

こてっちゃんと野菜をサッと炒めただけです。簡単。サラダは食べる時にタレかけました。そら豆は昨日の残り半分を茹でました。

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