釜揚げうまいっつ！

今日のパパの弁当は
・卵焼き（紅しょうが入り）
・鶏もも肉ソテー・キャベツ
・サーモンの塩焼き
・かまぼこ焼き
・ブロッコリー
なぜかサーモンの塩焼きのときだけ帰ってきて「おいしかった」と報告してくるパパ。
　　　　　　　　
今日の夜メニューは
・豚角切り肉のグリル焼き
・キャベツ
・スティックサラダ（セロリ・きゅうり・にんじん）味噌マヨで
・イカナゴの釜揚げ（おろしポン酢で）
・鮭のアラの塩焼き
・クラムチャウダー（缶詰のもの）


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