健康なんかな～？

朝の早ようから、ワケあって、東部市場へ、電車を乗り継いで仕入れに行ってきました。
一般客が多いですね～。

まだ、市場から帰る途中ですが、携帯電話に表示される歩数計は一万歩をこえました。

朝から、歩いたので、すでに、足はパンパンですわ～。

１日一万歩を歩けば、健康によいと言われていますが、３時間ほど寝ただけで一万歩は、本当に体にいいのでしょうか？

市場にあるめしやで、ごはんにおかず２品注文して450円。安いわ～。