どこにも居ない

リクが逝ってから１月半以上経ってしまった。

以前にも書いたけれど、亡くなった当時は緊張していたせいか割りとしっかりしていたと思う

時間の経った今の方が辛い。

飾ってあるリクの写真を見ていると、今にもその辺から出てきそうな感じがするけれど居ない、

どこにも居ない、居ないなんておかしい・・・でも死んだから居ないんだよ。

と自分で自分に言い聞かせている。

時間が経ってからの方が辛くなるという事を知った。

数日前に近所の方が犬を亡くされて、「一人暮らしだから全く１人になった、犬が居た場所に

居なくて・・・・、食べる物が美味しくないし家の中に一人ぽっちで居られないから外出した」

と言われた。　　　今まで犬を飼って、亡くされた方が、何年経っても思い出すと辛くなると

言われていた事が今　身に沁みて分かってきた。

でも一日中その気持ちになっている訳ではないので、ご心配下さいますな。

私はいつも元気の良い（しかし歳を取ったとしみじみ感じる）やじうまでございます。

リクは多くの方々に可愛がって頂き幸せな犬だったと思ったけれど

私自身も良い友人に恵まれたとしみじみ感じ入りました。皆様有難うございました。

 今日こたハヅままさんがリクに「四十九日になりますね」とお花を持ってきて下さった。

　　　　　　　

何時までも気にかけて下さり、ありがたいです。

ご夫婦でこたちゃんハヅちゃんを連れて来て下さり、私に的確なアドバイスを下さった。

「やっぱりそうなんだ」と改めて納得したことでした。

 

 

 

 

歩けば気持ちよし

昨日の話の続きです。

今日は朝から計画を立てて歩きに行きました。

家からサン○ラッグまで行き、

チラシについていた１５％引きのクーポンで３９種類アミノマルチビタミン＆ミネラルを買い

家をはさんで反対側の駅の前の銀行で用事を済ませ帰ってくる。

サン○ラッグへ行く途中で犬仲間の方の息子さんの運転する車に拾われて（同じお店に行くと分かったので）

ちょっとずるしましたが、駅の方へ行く途中で普段車でスルーしているところをじっくり見て楽しみながら

駅まで行き用事を済ませた後、帰りはバスに乗ろうかなとか、ちょっとお茶して行こうかとか（誘惑は多い）

いろいろと迷ったのですが、折角なので（？）歩いて帰ろうと決心して実行。

結果7,818歩で（しっかり歩きが6,290歩）、３．５キロ歩いて消費カロリーが１４１ｋｃａｌだって。

こんなもんですかね・・・

冷蔵庫の中は暮れから用意した食材が沢山入っているので、食料品の買い物は牛乳・ヨーグルト

パン程度の物だから今のところは歩きでも何とか済みそう。

 

そして、夕方楽しいものが箱一杯届いて、その中の１つを早速夕食に主人と頂いた物が

さぬきうどん　うどんやさんのカレーうどん

パッケージに書いてあった「釜たまカレーうどん」にして夕食にしたところ

主人が「美味しい、うまい」と大喜び。有難うございました。

夕食で最初から予定していたシャケのムニエルは作ったけれど、他のものは止めておきました。

こんなふうで今日は１日暮れました。

 

 

 

 

 

食べ過ぎでしょうか

食べ過ぎかどうか自分で分かるだろうって・・・分かっております。

食べ過ぎてます

体重計に乗ると１ｋはオーバーしてます。

間食しますし（特に夜食べるのがまずいですよね）

分かっているけれど食べて、美味しいんです。　その上散歩が途切れていたから尚気になる・・

ここ数日は歩き始めたけれど、歩数を見ると4,４００歩程度。今日はしっかり歩きが1,400歩位

あったけれど先日は全くカウントされてなかった。つまりダラダラ歩いただけ。

犬の散歩は結構ダラダラあるいていたので、歩くと決めたい上しっかりと歩こうと決意。

それなら効果が出るはず。

　　　　　　が、しかし

これ食べてみたくて作った　

暮れに息子が餅つきして来て、のし餅を切った後の半端な切れ端を小さくカットしてネットに入れて

干しておき、それをを揚げてみた。揚げおかきにしてみたんです。

野菜塩ふって、結構美味しかった。

しかし置いておくと直ぐに湿気を吸ってしまい、また　から煎りするようかしら・・・

でもその前に食べ終わるかもしれません。　やはり食べ過ぎてます？

えへへ、明日から気をつけます。まずは買い物時にお菓子等余分な物は買わない事

あると食べちゃいますからね。

 

毎日窓辺に置いた２株のシクラメンの鉢を眺めて手入れするのが日課です。

白に近いような淡いピンクとよく見られるピンクの２鉢です。

濃い方のピンクの鉢です。２鉢共我が家で１ヶ月以上良く咲いてくれてます。

 

 

 

 

外へ出て 歩く

今日から主人はクリニックへ行っている。

透析クリニックは元旦だけがお休みで、暮れの最後は３０日（火曜）に行き

本日より普通の通院になった。（月・水・金が通院日）

私は午前中年賀状をポストへ出しに行きがてら、全く動かしていない体を動かすべく１時間ほど

近所を散歩してみた。

高幡不動尊は参拝客で一杯、お賽銭入れるのにも皆混んでいる方へ流れている。（群集心理？）

良く分かっている所なので空いている方へ選んで行き、久し振りに持参したので撮ってみた。

奥のほうの水禽窟の竹の部分が新しく青々していてお正月らしい。

水を受ける部分の水滴が先程まで凍っていたらしく、先のほうだけ溶けていた。

朝の散歩をしていた時は毎日のように見慣れていた事が懐かしく新鮮。

　　　　　　　　　　　バカ、こんな事で泣いてどうする・・・（大丈夫、外では泣いてないので）

途中のお地蔵さまにいつもより折り鶴が多い感じがした、山の中も普段の３倍以上の人が歩いている。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　子供達も駆け回り賑やかでお地蔵様も嬉しいかも。

昨日はとても寒かったけれど、今日は晴天で温度も少し上がり気持ちよく歩ける。

富士山もとても綺麗に見えました。

この写真撮るのに石のベンチに登って撮らないと、フエンスが邪魔になる。

丁度居合わせた女性２人連れの方たちと「こんなコンパクトデジカメじゃあ、上手く撮れなくても

仕方が無いわねよねえ」等と腕前を棚に上げお互いにうなずき合うおばちゃん軍団です。

でもやっぱり富士山、綺麗で立派なお姿です。

都心の方の空を眺めても、お正月で車が少ない分排気ガスも無くなんと綺麗に澄んだ空なことか。

少し動いたせいか、腰の痛いのが和らいだ感じがする、

やはり歩かねば体がダメになる～　ファイト