朝、起きたら腰痛で、ヤバい！ 昨日、太極拳の演武会のため、体育館2階の寒い観覧席で長時間悪い姿勢で座っていたことが原因かも？ 今日は、座っている姿勢から、立ち上がる時が特に痛い。友人から「リラクゼーション・マッサージ」を紹介してもらい、早速、予約を入れて、40分間マッサージをしてもらった。特に、腰部を念入りにやってもらった。すると、痛みが大分和らで、楽になった。腰部全体が痛かったが、特に左腰が張って凝っているとのこと。右腰をかばって、左腰に負担が掛かっていたのでは？とのこと。いずれにせよ、全身をほぐしてもらって、ブチ気持ち良かった。これはクセになりそうです。 こだわりの「リラクゼーション・マッサージ」 おしまい
