リハビリの日々からのサーキット復帰など<まとめ1?>

2024-05-29 20:19:35 | サーキット・ニ輪講習会など


骨は順調に回復しているもの、
後遺症で腕の可動域がなかなかすぐには戻らない状態
週2でリハビリへ勤しむ_(┐「ε:)_

ながらも、

仲間のカズさんのGROMで転倒骨折以来のサーキット走行へ

◆4/14



サブライダー登録をして、一枠15分を
10分カズさん残り5分を自分が走る感じ。



右コーナーで怪我をしている方の左腕の動きや、
可動域に限界があって、全くハングオフの姿勢を取れない…。
さらに痛みも出る。痛みの出ないようにリーンウィズ姿勢で
5分X3本を無事走り切るなど。

いやぁ…怖いけどやっぱり楽しいw
カズさんありがとう!


◆4/28

MC41で走行。





戒めとしてエアバッグを義務化…動きにくい_(┐「ε:)_



ころにゃ氏から借りている安全ご利益?ツナギ。
両肩を通して着込むのに、
まぁまぁの痛みを伴う_(┐「ε:)_

前回よりは少し腕が動くようになるも
左コーナーではハングオフ姿勢を
取ることが困難な感じは続く。

56秒くらい?

コロニャ氏
ありがとう( ^ω^ )


◆5/5

仲間と日光走行会へ。
1年ぶりくらいの日光?
一番真面目に取り組んだコースなので
怪我があっても46秒くらい出して帰りたい…





47秒…
サーキット走行とジムでの運動を再開して
腕の可動域が良い感じに上がってきてることを実感。


◆5/15

エスキラの開幕戦に出るつもりで
リハビリも激しさを増す_(┐「ε:)_

理学療法士のおばさま
「バイク乗り始めて可動域が上がってきてるから
ドンドン乗っていいですよ。でも転けたら駄目です」

確かに運動すればするほど調子は上向きに。
そのかわり夜に揉み返しのような痛みが出る。



今日から計測も再開。
目標は51秒台

1本目54.4…
2本目53.2…

最後、自分の身体の動きの鈍さに合わせて
リバンドの戻りを遅くしていくといい感じに。

3本目52.1…



からの、飯!



腕は伸びるようになってきたが、
身体をイン側に落とすと支えきれぬぅ…。
目視達成ならじ!


◆5/26



エントリー最終日の荒れた日。
知ってるかい限りで転倒骨折者2名
大破3台…
走行毎に黄色や赤の旗がはためく…

この日50フラ付近で走れなければ開幕戦はスルー。

午前
1本目53.6
2本目52.5

カズさん転倒により右肩を負傷…
本人もバイクもダメージが酷い。
代行スタイルで撤収。
ダイスケさんまーさん
お疲れ様でした。
カズさん無念だが、
今は治すことに専念して!


午後
1本目53.2
2本目52.6

あかん_(┐「ε:)_
まぁ…タイム以前に
1枠15分で5~7周しかできない状態もあかん_(┐「ε:)_
うめぞー氏の外からみた感想も…本人が認識していたよりも
あかん状態だった_(┐「ε:)_


◆5/29

はぴばP.P( ^ω^ )



本日ハピバオジ`s



少しずつ身体も落としていけるようになり…

1本目51.8
2本目50.9 (やっと初めて新コースを走ったときのタイム)
3本目50.2

ベストから0.9秒落ち

やっと身体の治りに
手応えを感じられた_(┐「ε:)_

なにより、身体を気遣って
いつも目を配ってくれる仲間に感謝。



CBR250R[MC41]桶川スポーツランド・スポーツ走行_新コース010_2024.01.07

2024-01-07 17:57:44 | サーキット・ニ輪講習会など
2024.1.7
桶スポへ新年初走行。



1本目…





転倒日に駆けつけてくれた深ゼミメンバーの方はじめ
退院後に支援物資をおくってくれたり定期的に
ラインを送ってくれたSSKさん
声をかけてくれた皆様方に本当にありがとうございます。
復帰に向けてリハビリ頑張ってます。

2023.3.11現在進行

桶川スポーツランド・SSキラーズ4戦目_2023.11.12

2023-11-12 20:56:18 | サーキット・ニ輪講習会など
私が桶川に来るようになってちょうど約1年…
思い出づくりに初参戦したのが昨年の最終戦。

桶川スポーツランド・スポーツ走行_ミドル04_2022.11.09 - Go your own way~気ままな日記~

桶川スポーツランド・スポーツ走行_ミドル04_2022.11.09 - Go your own way~気ままな日記~

11.6SSキラーズ申込み最終日1通のDMが届く…身の危険を感じ脅されるままにエントリーw桶川…ミドルコース3回しか走ったことがない…その上、今年が2回…遅かろうが早かろうが「...

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バイクのリフレッシュに時間がかかり
3戦目をスルーして。最終戦へエントリー。

9月末の練習で46中盤で走れるようになり
10月に45秒台を目指したかったところ…
原因不明の車両トラブルで半日・全日・半日と3回
桶川へ行くも…まったく練習にならない状態で10月を終えるなど。

フォーク交換、ディズく交換、フルード交換
ブレーキパッド交換、Fキャリパー清掃

最終的にはFキャリパーの揉み出し注油のしすぎで
シールが正常に働かず、ピストンの戻りが
悪くなり、引きずりが酷くなっていました。
メンテすればするほど、調子悪くなっていった
のはそれが原因か…orz

そんなこんなで9月末からレース前の
11月に1回だけまともに練習ができ
なんとかチームメンバーのしごきで
ベストを更新する45.9をだして本番へ



2戦目の予選で練習通りのタイムを出せずB落ちしているので
是が非でもAで決勝を迎えるのが目標。


▼予選
コースインから全力でチームメンバーの背中を追う。
46.697
17台中7番手でA確(๑•̀ㅂ•́)و✧


▼決勝



内側3列目…
スタ練も全然できていないので不安しかないが…
色々胸糞悪い話を耳にしていたので、
スタートで絶対に前出て抑え込んで
前でチェッカー受けてやると鼻息を荒くするなど

スタート失敗するも
最初の左ヘアまで譲らずのったのこったで
5番手へ浮上。

前2台抜けば一番上もある展開。





序盤で前が6コーナーで2回もゼブラに乗り上げて
パッシングのチャンスも、
自分のペースが全く上がってこない…

完全に練習不足を痛感しながら
じりじり離されていくなか、
後ろからくるMC51を抑えきってチェッカー




5番手でチェッカー。




SSKILLERS 2023 第4戦
ノービスA #39
予選P7
決勝P3(P5チェッカー)




関わる全ての仲間に感謝。
ありがとうございます。

番外:関東ロードミニ_2023.07.02

2023-07-02 20:53:13 | サーキット・ニ輪講習会など
仲間のカズ様に
サポートを命じられたので
馳せ参じたロードミニ



初参加の目標は…
『ベスト更新
自分より速いヤツを倒しに行く』

予選…



身体がキレッキレだった
自己ベスト更新!

決勝…





スタート頑張って順位アップ
持ちタイム格上の相手をおさえてのレース展開
転倒車両もあり、後半バテ気味の中…



5位入賞(๑•̀ㅂ•́)و✧

打ち上げ…



予選から決勝まで
いいもの見せてもらった(ノ´∀`*)

4月まとめ_2023.04.09.12.19.23

2023-04-09 22:00:27 | サーキット・ニ輪講習会など
ざっくりまとめて

・9日オフビ

筑波で転倒したさいに相談をさせていただいた
ショップさんのダート練習へ参加(*´∀`)



ダート用バイク欲しい!


・12日桶川新コース

バイクが直ってないので
チームメンバーの練習手伝い(主に動画撮影)






・19日トミン51回目

兄貴のR6が復活したので
シェイクダウン。






・23日チャレンジサーキット日光
今年初の日光サーキット走行



地元の仲間が遊びにきてくれたので
午後は走行をやめて…



宇都宮のラーメン屋へ





めちゃ美味かった!