テニスの虫 日記

テニス・トレーニング・その他もろもろについて書きます。

ストロークで一番初めに行う動作とは・・・

2009-01-19 | テニス
ストロークで一番初めに行う動作は、
何でしょう
考えてください。























































































分かりましたでしょうか。






答えは、
動画でも言っていますが「Shoulder Turn」です。
※正確には、足の向きを変えて、ショルダーターンと言っていますが。


来た方向に、
足を横に向けて、
肩をターンさせる。


そうすると、セミオープンスタンスの形になりますが、
これをすばやく作るのが重要ですね。


リターンのときならなおさらですね。





テイクバックと答えた人は、
肩をターンさせるイメージをもった方が、
良いかもしれません。



肩をターンさせるのとほぼ同時にテイクバックが完了した形になります。
動画でも分かるとおり、「肩をターン」の方が早いですね。




肩をターンさせた、セミオープンスタンスの形。
これが、すべてのショットの土台になります。


フォハンドの場合ですが、
余裕があれば、左足を前に踏み込んで打つ。
余裕がなければ、右足を軸に打つ。
という形になりますね。



テニスパーク湘南でシングルス その4 最後

2009-01-19 | テニス
予選1勝2敗で終わり、
帰ろうとしているところ、


名前が呼ばれたので、
受付に行くと、


「テニスの虫さんは、
2位トーナメント進出です」
とのこと。



はぁ~、何が起こっているんだと思って、
予選の結果の表を見ると、



6人のグループで、僕に勝った2人は全勝で、
本戦にあがって、
他の4人は、僕と同じで1勝2敗ぐらいのようだ。



得失ゲーム数で、なんと3番目に食い込んでいた。
0-6で負けたのもあるけど、他の人も同様にこれぐらいのスコアで
負けていた。


で、僕が勝った試合は6-1なので、
得失ゲーム数は他の人と比べるとちょっとだけ良かったみたいだ。


普段はないのだが、
今回は参加人数が若干少ないので、
2位トーナメントがあった。


2位トーナメントといっても、3人でのトーナメントで、
1人がシードという状態。


僕はシードではないので、1回戦からだ。


2位トーナメントだけあって、
対戦相手も、強すぎず、いい感じに接戦になった。


そんな接戦の中、この試合を左右する大きなポイントがあった。
なんと、同じ1ゲームの中でスマッシュミスを2回もしてしまった。


難しいスマッシュじゃないです。
痛恨のミスですね。


で、この1ゲームは攻めながらも取られて、
最終的に、4-6で負けてしまった。


結果論だが、
スマッシュミスせず、2本ともすんなり決めていれば、
5-5になっていた。


アプローチからのスマッシュ練習をしないとだめだなぁ。


でも、相手も強かったな。
最後のポイントは、僕が速いサーブをバック側に打って、
次にややチャンス的なボールが来ると予測して、前に一歩でたら、
弾丸のようなバックハンドリターンが返ってきたからな。



ラケットに何とか当てるも、ネットは越えず、
ゲームセット。


結局、1勝3敗と惨敗。


そういえば、僕に予選で勝った2人は、
本戦でいきなり当たって、中学生が6-4で勝ち。
決勝は、中学生が6-0で勝って優勝してたよ。


優勝を目標にしてやってはいるけど、
優勝常連の人も参加しているし、
とりあえずは、本戦出場を目標に
がんばるべし。


来月も行ってくるよ。
ガンバ