テニスの虫 日記

テニス・トレーニング・その他もろもろについて書きます。

昨日は草トーにでてました。

2005-10-31 | テニス
昨日は、テニスパーク湘南の草トーにでました。

結果は予選敗退。しかも、4人でのリーグ戦で、

全員に敗退し、ビリっけつ。

さらに全員に6-2で負けました。

いつもは、予選敗退でも2位か3位なのにな・・・。


でも、課題がいっぱい見つかってよかったです。

まず、対戦相手に褒められたのですが、

僕のフォアハンドは強烈らしいです。


それに気を良くした僕は、次の試合のときに、

より強烈なのを打って、OUTしてコントロールが定まりませんでした。

でも、コントロールはきかないけど、かなり強烈です。

このフォアハンドは身につけたいですね。

なぜ、コントロールがつかないかというと、全力の9割の力で

打ってますからね。そりゃ安定性にかけますな。


ってことで、今後の課題がみつかりました。

今もやってることではありますが、脚力・体幹を特に鍛えて、

今の9割の力で打っているショットを、7,8割の力で打てるように

したいと思います。


あとは、高い打点でのファハンドとバックハンドですね。

フォアハンドはフラットになって、OUTばっかりしてたし、

バックハンドはスライスで打てば簡単に返せるんですけど、

それだと、単につなげてるだけなので、今後のレベルUPを考えると、

スライスではなく、ちゃんと片手バックハンドで攻撃的に

打ちに行きたいですね。


早速、次の土曜日も、テニスパーク湘南で試合をいれてきました。

今は、試合が一番のいい練習になってる気がしますよ。