９月２７日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
しょくパン（2まい）
トマトオムレツ
しょうゆフレンチサラダ
ポトフ
あんずジャム
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ポトフは肉とたくさんの野菜をグツグツと煮込んだ、栄養たっぷりなフランスの家庭料理です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 622 kcal
　たんぱく質 23.5 g
　脂質 20.2 g
　食塩 2.9 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さんまのかばやき
ゆかりあえ
はくさいのみそしる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
さんまは秋にとれる刀のようなほっそりした魚です。味も栄養も秋が一番すぐれています。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 697 kcal
　たんぱく質 23.9 g
　脂質 28.1 g
　食塩 2.5 g