11月22日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

和食の日献立
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのぶんかぼし
きりぼしだいこんのごまあえ
みそけんちんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
だしのうま味を活用し、素材の味を活かす和食の調理法は海外からも注目されています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 681 kcal
たんぱく質 29.5 g
脂質 29.1 g
食塩相当量 2.4 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
エビしゅうまい（２こ）
キャベツとささみのサラダ
からみとうふじる
こんぶとまっちゃのふりかけ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
豆板醤には、記憶力をアップさせ、脳の働きをよくする成分が含まれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 630 kcal
たんぱく質 23.6 g
脂質 23.2 g
食塩相当量 2.6 g