11月9日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
イワシのしょうがに
ようふういそかあえ
おだんごじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鰯は縄文時代から食べられています。丈夫な骨や身体を作ってくれる優秀な食品です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 596 kcal
たんぱく質 24.2 g
脂質 28.9 g
食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
やさいはるまき
はるさめサラダ
マーボーソース
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
生姜やニラには体を温める効果があり、風邪予防や風邪の引き始めに効果があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 618 kcal
たんぱく質 24.6 g
脂質 23.2 g
食塩相当量 3.4 g