1月17日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ナポリタンソース
こんにゃくサラダ
みかん
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
こんにゃくは食物繊維がたくさん含まれているので、お腹の中をきれいにする効果があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 624 kcal
たんぱく質 22.1 g
脂質 20.6 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）</strong>

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくとこおりどうふの
チリソース
ひじきとツナのサラダ
からみとうふじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ひじきは毎年秋になると枯れ落ち、残った根が春に芽を出します。春に刈り取ったひじきを食べます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 675 kcal
たんぱく質 27.5 g
脂質 23.5 g
食塩相当量 2.2 g