1月14日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かわりごもくまめ
しらたきのあえもの
さつまじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
大豆は「畑の肉」といわれ、「たんぱく質」を多く含みます。他にも鉄やカルシウムなどを含みます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 595 kcal
たんぱく質 23.7 g
脂質 15.6 g
食塩相当量 2.2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ハンバーグ
　ケチャップソース
コールスローサラダ
はくさいのクリームに
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
白菜は中国で生まれたのでチャイニーズキャベツとよばれています。どんな料理にも合う万能野菜です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 650 kcal
たんぱく質 29.5 g
脂質 25.3 g
食塩相当量 2.9 g