ＪＯＧ備忘録 【あまり走れませんでしたね・・・（ToT）】

ゴールデンウィークが終わって最初の週末になりました。

ゴールデンウィーク後半は予定していた以下の３つの作業ですが・・・
１.車の徹底的な洗車とコーティング作業
２.バイクの冬眠明け作業
３.換気扇の掃除
これらはなんとかほぼ？終わりました。

ただ・・・後半４連休の３日目の夜からお腹は壊すやら３８度を超える熱が出てしまうやらで大変な目にあいました。
幸い一晩寝たら平熱にまで戻ってくれたのですが、結局最終日の６日は午前中は用心して寝てましたしＪＯＧもやめておきました。

こんな具合だったので４連休のうちＪＯＧができたのは２日だけでした。(T△T)　アウアウ～

その後の平日で発熱明けの様子見ランをして１日走れたあとは
仕事で残業続きで走れず・・・

それで本日週末連休の土曜日で雨が降ってくる前に朝ランしてきた状態です。
できれば距離を踏みたいところでしたが、明日日曜日はＴＲＣの長岡大会があるので
できれば出場したいところですから脚を消費するのはやめておきました。

そんなこんなでまた備忘録がたまってしまったので、まとめてあげておきたいと思います。

５月３日（金）昼ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

ゴールデンウィーク後半が始まったこの日は、まずは午前中に普段の週末の家事仕事をこなして午後から外ランしてきました。
場所はいつのも堤防コースで目標は２往復１５キロでした。

堤防コースに上がってまずは石上大橋方向に進んだのですが・・・

はて？堤防下にあんな花畑があったっけ？と気になりました。

でもとりあえずは石上大橋まで進んで定点撮影しました。


定点撮影後は景雲橋に向かって走り始めたのですが、やっぱり花畑が気になったので堤防下に下りて見に行ってみました。
　
　
黄色と白色の水仙でした。いや～綺麗ですねぇ～～～春ですねぇ～～～GOOD☆( ゜Д゜)b

目の保養をさせてもらったあとは・・・

ちょっとトレイルランニング気分を味わって


菜の花も観賞してさらに春の気分を味わって


途中で階段の踏面の幅が変わる怖い階段を駆け上って堤防コースに復帰して景雲橋に向かいました。


農家さんのこの時期の恒例行事である田植えも始まったようでした。春ですねぇ～～～GOOD☆( ゜Д゜)b

天気のいい中、春の気分を味わいながら景雲橋に向かって走って到着したら定点撮影しました。


いや～やっぱり天気のいい中走れるのは気持ちいいものでして
春気分をしっかり味わいながら堤防コースを２往復できました。
気持ちよかったです。d=（＾o＾）=b　イエイ

５月４日（土）夜ラン

この日の記録
　

４連休の第２日目でした。
天気はよかったのですが朝寝坊のために朝ランはできず・・・(T△T)　アウアウ～
ただ単に酒の飲みすぎともいえなくもないのですが・・・(^^*ゞ ポリポリ
アルコール耐性の絶対値が低い人ですから基本飲まないほうがいいらしいのですが
やっぱりお休みですからということで飲まずにはいられないのです。
ほどほどにしておかないとホント危険ですから気をつけたいと思います。

でもって日中は２台のバイクの冬眠明けの作業に当てたので昼ランもできませんでした。

なので週末休日の恒例行事が終わった後に休日でしたけど夜ランで堤防コースを走ってきました。
正直冬眠明け作業で疲れていたので距離も６キロコースで短くなってしまいましたが
それでもいい運動になりました。(　・∀・)イイ!

５月７日（火）夜ラン

この日の記録
　

ゴールデンウィーク後半が終わってこの日から仕事の日々が始まりました。

実は連休３日目の５月５日の夜に３８度以上の熱が出てしまい、幸い一晩寝たら平熱まで下がったのですが
連休４日目の５月６日は用心して午前中は寝ていました。

そしてこの５月７日から仕事が始まったのですが、この日は残業で遅くなることはなく帰宅できたので
ゴールデンウィーク期間中にあまり走れなかったので、病み上がりでしたけど夜ランしてきました。

当然病み上がりですから意識してペースを落として、のんびりのユルユルＪＯＧにしました。
どこか身体に影響が出るか心配でしたが、どこにも影響はなく無事に走ることができました。
我ながら以外に丈夫みたいです。だったら熱なんか出すな！！！ってことですね。
反省です・・・r(≧ω≦*)スマンスマン

ゴールデンウィーク後半備忘録 【徹底的な洗車です！】

５月５日（日）４連休の３日目

さて、これも毎年のゴールデンウィークの恒例行事になっているのですが
『徹底的な洗車！』をこの日にやりました。

まぁ非リア充の暇人だからできる芸当ですけど何か？


まずは水洗いでサッと表面の汚れを落として


カーシャンプーで汚れ落しをしたあとは


水気をふき取りながらボディ表面の様子を確認します。
今回表面のザラザラ感がなかったので粘土がけの鉄粉取りは省略しました。


冬の間消雪パイプから鉄分たっぷりの水を浴びているので、水垢取りをして


ガードコスメのメンテナンス剤でコーティングの補修をして


水弾きのためのワックスかけをして車体部分は終了です。

このあとは写真を撮り忘れましたけど、ガラス部分に撥水コーティングをしてこれで終了となります。

これだけの作業をするのにこの日は４時間かかりました。昼食抜きで一気に終わらせました。
さすがに一気にやると疲れますね。特にふき取り作業はホント腕やら肩が筋肉痛になります。

毎回この作業をした後に思うのですが、いよいよポリッシャーを買わないといけないかなぁと思ってしまいました。
あと、暑いからといって薄着で作業したのがこの日の夜に熱が出た原因だったのかなぁ・・・と思ってしまいました。

いずれにせよ何かしら対策を考えないといけません。(￣ヘ￣)ウーン

でも、やっぱり綺麗になった車両を見るのはいいものです。d=（＾o＾）=b　イエイ

ゴールデンウィーク後半備忘録 【冬眠明け作業です！】

５月４日（土）４連休の２日目

やろうやろうと思っていたのですが、他に用事があったり天気が悪かったりでできなかった
２台のバイクの冬眠明け作業をやっとこの日にすることができました。


バッテリー上がりを防ぐためにバイクからはずしておいたバッテリーを充電器にかけて
充電している間に作業開始です。

まずは『１番機 黄鳥君』から作業を始めました。

まぁ毎年やっていることなので備忘録としてあげておくことではないのですが、自分の場合
１.レバー周りのグリスアップ
２.チェーンの汚れ落しと注油
３.さびが出ていたらさび落し
４.タイヤの空気入れ
５.バッテリー装着ののちエンジン始動
こんな作業をやっています。

ところで・・・

毎回思うのですが、ワイヤーインジェクターを使って注油するときには
もっと無駄がでないようにする方法はないものかと思ってしまいます。
何かいい方法はないものでしょうか？(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん

『１番機 黄鳥君』の冬眠明け作業が２時間ほどかかった後、次は『２番機 白羽君』です。

『２番機 白羽君』は初の冬眠明け作業になりますが、ここでちょっと誤算がありました。
アンダーカウルをつけるためにもともと着いていたセンタースタンドをはずしているのですが
センタースタンドがないために車両の重さをもろに受けてしまい大変でした。

とりあえずは動くようにしないといけないと思い、レバー周りのグリスアップは後回しにして
チェーンの注油からはじめたのですが・・・

センタースタンドがないためにちょっと動かしては掃除して、ちょっと動かしては注油して
といった作業の繰り返しになってしまい、さすがに２００ｋｇを超える車両なのでチェーンの作業だけでヘロヘロになってしまいました・・・。(￣▽￣;)!!ガーン

このあとはバッテリーの装着だけして、一応エンジン始動して動くことを確認して作業が終わってしまいました。

さすがに大型車両にはメンテナンススタンドが必須であると痛感しました。
今現在物色中ですが、とにかく早く購入して今回できなかったレバー周りのグリスアップをしなければと思っています。

さて、とりあえずは２台とも動けるようにはしましたので今年はどこに行こうかな？
自分にとってＪＯＧ以外のストレス解消方法ですので、また今年もこの２台で楽しみたいと思います。

ＪＯＧ備忘録 【黄金連休前半の備忘録です・・・】

さて、次はゴールデンウィーク前半の備忘録をＵＰしたいと思います。

４月２８日（日）朝ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

ゴールデンウィーク前半戦の３連休が始まりましたが、初日の２７日土曜日は天気が悪かったので休足日にしました。Σ(￣Д￣;)がーんっ!

次の日の日曜日はちょっと風が強かったのですけど、休日でしたが早起きして朝ランしてきました。

休みですから距離を踏みたいところですが、連休中にやっておきたいことがたくさんあるので
この日の目標はいつもの堤防コースの２往復でした。

まずは石上大橋方向に進んで到着したら定点撮影です。
定点撮影『石上大橋側』


定点撮影後は景雲橋方向に進みました。途中、堤防下の畑のほうを見てみたら・・・
　
菜の花が咲いていました。春ですねぇ・・・(　・∀・)イイ!　

景雲橋方向はこの日は追い風だったので楽に走れて、到着後は定点撮影です。


気温は朝なので寒かったのですが、向い風では苦労しながらなんとか走ってε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ
追い風では風を利用して他の人から見れば遅いはずなのですが、本人は颯爽と走ってε=ε=ε=　(ノ￣▽￣)ノとぅーっ
いい運動になりました。

ホントはもう少し走りたかったところですけど・・・

４月２９日（月）朝ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

３連休の最終日です。
この日は同じところばかり走っていてもつまらないので、堤防コースの周回コースを走ってみました。

まずは石上大橋側に進んで県道を走る区間を確認しつつ到着したらいつもの定点撮影です。
定点撮影『石上大橋側』


定点撮影後は景雲橋方向に進んだのですが・・・

堤防下の畑ではかなり作業が進んでいました。

景雲橋に到着したら再び定点撮影です。


堤防周回コースですから、この日は景雲橋を渡ります。橋の途中で信濃川の様子を撮ってみました。
　
　　　　　　　　　　　　　上流側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下流側

田んぼの準備のためでしょうか？水量が多くなりました。

さて左岸側の様子ですが・・・
　
果樹の花が咲いていました。梨の花？桃の花？何の花でしょうか？

堤防コースと国道８号線との合流点で定点撮影をして・・・
　

しばらく堤防コースを走ったら・・・

ちょっと堤防コースを離れて国道８号線の脇を走って・・・


石上大橋に上がる坂道を修行のために走ったのですが・・・


途中の交差点では『美しすぎる国会議員』さんが朝も早くから街頭演説していました。
新人議員さんですから頑張っておられます。

そういえばゾンビ復活した黄色い議員さんは選挙期間中以外では街頭演説はされないのでしょうか？見たことないような気がします。(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん

坂を上がって石上大橋を渡り右岸側の堤防コースをもう一回景雲橋まで進んだら今度はＵターンして帰宅しました。

できれば堤防周回コースを２周したいところですが、この後やらないといけない事があったのでこの日は我慢しました。
これで前半３連休が終わりましたが、一応予定していた家事仕事はＪＯＧを我慢したこともあり無事終わりました。よかったです。d=（＾o＾）=b　イエイ

４月３０日（火）夜ラン

この日の記録
　

連休中の話ではありませんが、続きということで・・・

連休明けの平日ですが、この日は早く帰宅できたので夜ランしてきました。

この日でＪＯＧが３日連続だったので脚がもつか心配でしたが
最初上半身と下半身がバラバラに動いている感じでケガをしないか心配でしたが
身体が温まってきた後は遅いながらもＪＯＧを楽しめるくらいまで動けるようになりました。
それでも走り終わった後は脚が重かったです。(￣ヘ￣)ウーン

なんとかこれで３連休分走れました。よかったです。(　・∀・)イイ!

ＪＯＧ備忘録 【黄金連休前の備忘録です・・・】

ゴールデンウィークも後半が始まりました。＼(●⌒∇⌒●)／ わーい

しばらく更新していなかったので、大分備忘録がたまってしまったので
まとめてＵＰしておきたいと思います。

まずはゴールデンウィーク前半までの備忘録です。

４月２０日（土）昼ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

まだ新年度が始まったばかりなので仕事のほうも忙しくないので週末は連休でした。
土曜日のこの日は午後になってから昼ランに出かけました。
目的は日の当たるなかで桜の下を走ることです。ということで工業団地の桜並木に向かいました。

前回は夜ランで見に行ったので桜の様子がよく分からなかったのですが、日のあたる中での桜並木の様子は・・・
　
満開というよりは散り始めていました。Σ(￣Д￣;)がーんっ!

雨も降りましたし風も吹いたので仕方のないところです。

いっそのこと桜吹雪の中で走ってみたいところですが、それほどになると風の影響で走れないでしょうから
現実的には無理なところですけどチラチラ舞う中で走ってみたいところでした。
まだ散り始めの状況だったのでそれも楽しめませんでしたが、それでもいい目の保養になりました。

桜見物のあとはいつもの堤防コースに向かって、まずは景雲橋で定点撮影です。
定点撮影『景雲橋側』


定点撮影のあとは石上大橋に向かって進んだのですが・・・

つい先日このあたりで正面衝突の事故がありました。

こんな直線の道路でどうやれば正面衝突するんだろ？と思うのですが・・・


事故は見たくはありませんが、ドクターヘリがこの場所に着陸したとのこと！！！Σ(￣ロ￣|||)なんと!?
ドクターヘリは見てみたかったです。
着陸の痕跡があるかなぁ・・・と思ってあたりを見回してみましたが何もありませんでした。(￣_￣|||)どよ～ん

事故現場の検証は早々に終わらせて、石上大橋に向かって進み到着したら定点撮影です。
定点撮影『石上大橋側』


時間がなくて、この日はこのあとは家に向かうことになりました。

ちょっと散り初めでしたけど日差しのある下で桜が見れたのはよかったです。

４月２４日（水）夜ラン

この日の記録
　

天気が悪かったり残業だったりで２日ほど休足日になりました。
この日も天気が悪くて小雨模様だったのですが、さすがに３日続けて走らないというのはまずいと思い
残業でちょっと帰宅が遅くなりましたけど夜ランしてきました。

ライトシステムを雨にぬらしたくはなかったのですが、一応防水仕様ですから
まぁ大丈夫かなぁ・・・と思い走り出しました。

小雨であまり影響がなかったのですが、最後１キロは本降りになってきたのにはさすがに焦りました。(￣▽￣;)

なんとかずぶ濡れにならずにすんで助かりました。
短い距離でしたが、いいストレス解消になりました。

４月２５日（木）夜ラン

この日の記録
　

この日の夕日
　
もう少し早く帰れれば、もっといい夕日が撮れたんですけどねぇ・・・

前日よりは早く帰宅できたのでこの日も夜ランしました。

１０キロコースで物足りない感じもしましたけど走れないよりはマシです。
いいストレス解消になりました。