ＪＯＧ備忘録【2022年11月1日(火)】

自宅歩き　３０分歩き　朝歩き

レスポンスＣＳで朝歩き　勾配４％固定

流石に１１月になると天気のいい日がホントになくなります。

雪が降らないだけまだいいのかも知れませんけど

どんよりとした日が続くんでしょうねぇ・・・

外で運動できないのは残念ですが

『異世界おじさん』なみに気持ち悪いおっさんは

家の中にいるのが安全みたいです・・・