ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録 8月27日~29日

2010年08月30日 23時10分30秒 | ジョギング
忘れないうちに記録をUPしておかねば・・・。

たまってしまった・・・。反省、反省。

では、8月27日金曜日の記録。


一応、ビルドアップになっているでしょうか?

次に、8月28日土曜日の記録。


週末恒例のLSDです。

最後に、8月29日日曜日の記録。


同じく週末恒例のLSDです。
土曜日よりもチョット早く走ってみました。
ほんの15秒ですけど・・・。

ちなみに今日8月30日月曜日は
休足日になりました。
単に寝坊ですけど・・・。

なんとか月間100㌔を超えることができて
よかったです。

コメント
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