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ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

連休2日目

2009年07月19日 23時51分38秒 | ジョギング
連休2日目です。
今日も雨でした・・・
雨が降るとやっぱりどこにも行けませんね・・・

午前中は、作業着のズボンの裾上げを
姉のところに頼んでいたので取りにいきました。
裾上げの手間賃として



これを差し入れしてきました。
家の近所にあるケーキ屋さんの定番商品です。
すぐに売切れてしまう商品なので
開店直後に買いに行きました。


さて、夕方からは再び休日の約束事をこなした後
また市営の体育館で走ってきました。

本日の成果  52周(9.36㌔)
         1時間00分23秒

途中3回も走るのを邪魔されて
その影響で昨日より距離は伸びませんでした。
まったく、前見て走れよな!!!

さて、今は運動不足とストレス解消のために走っていますけど
走り始めたのは、ズバリ痩せるためでした。
今より約10kgほど肥えていまして
持っているスーツのズボンが入らなくなったのが
もったいないと思いまして、それで走り始めました。
週末を主に、途中さまざまな理由により
お休みの期間が数ヶ月あったりしますが
走り始めて8年が過ぎました。
これからもできる限り走っていければと思っていますし
できれば大会とかにも出れればと思っています。

でも、大会出場はいつのことになるやら・・・





   






連休1日目

2009年07月19日 00時45分21秒 | ジョギング
連休1日目です。
さすがに梅雨ですね~
しっかり雨が降りました。

でもやることは決まっておりまして
午前中は掃除に洗濯に
連休中の保存食としてのカレー作りと
家事をやっておりました。

夕方になって、休日の約束事(?)をこなした後に



ここに行ってきました。
市営の体育館です。

ここのランニングコースで走っておりました。
1周が180mあるそうです。
(内回りで?外回りで? 謎なんですが・・・)

前にも書いたように仕事がデスクワークが基本ですから
運動不足とストレスの解消を目的に
時間があれば平日、週末問わずに走っております。

もっとも、走るスピードが遅いので
他の方々に迷惑かけていると思います。
ゆっくり長く走ることを目的にしているものですから・・・

本日の成果   53周(9.54㌔)
          1時間00分13秒

1時間走り続けることを目標に走ってきました。
成果を見ればいかに遅いか良くわかるかと・・・

さて、走りつかれたので寝るとしましょうか・・・