休肝日にする予定が、お刺身を買っちゃったので・・・面目ない。
立ち寄ったスーパーで購入した、「愛媛県産・活〆ぶり造り（養殖）」と「ロースカツ丼（小）」で晩ご飯。ちょっとペナペナのお刺身だったけど、まぁ、うん、うんまい。
寒いよね、カエルくん。
手抜きの昼ご飯・・・いつものことだけど。
日清SPA王「ベーコンの入った4種のきのこと小松菜」の冷凍スパゲッティをチンしていただきます。ちょっと和風の臭みが鼻につくかな。
カロリー高めのこんなおやつも・・・生地がもう少ししっとりとしていて欲しいな。どこだったけなぁ、しっとり、ずっしりのバナナオムレット・・・不二家だったかマイアミだったか、また食べたいねぇ。
お外は風が強いね。掛け布団のカバーを洗ったんだけど、ベランダに干してみたら揺れにゆれて・・・いろんなところにくっ付いて汚れちゃいそう。室内干しに切り替えますね。
今朝は2月最初の納豆。何も入れずに150回、カラシを入れて90回、タレを入れて90回の計330回ほどまぜまぜ。うん、昨日から食べているおかめ納豆の「味わい小粒」、多めにかき混ぜないと旨味が出てこないみたい。本日の出来上がりはGoodです。
昨日は、14,580歩までカウント。