目指せ1日1万歩、ウォーキングには努めているものの、果たして効果が出ているのかわからない。体重だけではなく、ぽっこりお腹も気になる。そこで「タニタ」の体組成計「InnerScan50V BC-621」ってのをそれなりに安かったAmazonでポチッてみた。
ハンドルを握って裸足で立つと、微弱な電気が体を流れ、その抵抗値を計って体脂肪がわかるそうです。そういうものなのか、としか理解出来ませんが、スペシャルな技術が搭載されている体重計です。
冬用の厚手の重衣料のままでとりあえず体重を測定・・・67.05kgですと。おっ、先月末受診した人間ドックでの値が67.0kgでしたから、パンイチの下着姿で測定すれば1kg近くは痩せたんだね。油物や間食を控えている(努力目標、あくまでつもり)こともありますが、結果は出ていますね。うん、良かった。