つかぞうの半径2kmの日常 Season2

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログがSeason2となりました。

適当ズボラ飯

2016-10-12 14:13:40 | 自宅で昼ご飯

本日もおうちで “適当ズボラ飯”・・・・・・まずは冷食「若鶏たれづけ唐揚げ」を温めましょう。

 

引き続きこれも冷食、日清フーズ “マ・マー” の「ソテースパゲティナポリタン」をレンチンします。パルメザンチーズとタバスコもたっぷり振ってね。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


この秋一番の冷え込み

2016-10-12 07:50:08 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

掃除に洗濯はすでに完了。それにしても冷んやりと・・・・・・この秋一番の冷え込みですか。“この秋一番の” なんて言葉は、これから何度も聞くことになるんでしょうけど。

 

昨日の残りの「御殿場高原 こんがりバラ焼豚」と「マカロニサラダ」をすべてと、「ゆで卵」ひとつで朝ご飯。なにか足りないと思ったら・・・・・・ドレッシングを掛け忘れていたよ。

 

昨日も終日ローカルエリア。歩数計は7,633歩でカウント終了です。