「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

11月18日木曜 あさりと野菜の蒸し物

2010-11-19 10:12:18 | 晩ごはん


いやいや・・・

着実に 冬に向かっておりますなあ~~

冬服をまだ出してないので・・

毎朝なにを着ていこうかと

悩む今日この頃 (厚着すると 昼間は汗ばむし・・)




今日も ヤバイ食材消化日ですう~~




魚のカツ(冷凍食品をチン)

胡瓜・水菜のサラダ添え



アサリと野菜の蒸し物

アサリ・白菜・エノキ・青菜をお鍋に入れて

少しの水と塩をかけ

蓋をして弱火に掛ける。

アサリの口が開いたら出来上がり!



クリームシチュー

二日目になると

「具」が少なくなりますねえ~


今日も献立

失敗でしたあ・・・







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