「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

5月24日 土曜 ゴーヤーちゃんぷる

2008-05-24 21:27:46 | 晩ごはん
久々にゴーヤーがあったので ちゃんぷるにしました。JA様のおかげです。

  @ごーやーちゃんぷる 豆腐・豚肉・鰹節

  @酸ラータン? だったっけ? 酸っぱいスープ

  @きびなごの天麩羅 JAで売ってた。

  @その他 常備菜のレギュラーメンバー

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